为关爱广大职工健康，让职工了解正确的运动保健方法,把握合适的运动强度,真正通过运动保障健康。7月7日下午，南昌轨道交通集团工会在地铁大厦12楼职工之家举办了以“科学运动 健康相伴”为主题的保健知识讲座。运动医学专家周明、侯慧铭、熊黎明等三位医师为80余名员工奉上了一道“健康大餐”。
    洪都中医院骨科周主任首先以运动与健康为题，通过深入浅出的阐述，从缺乏锻炼慢性病的危害、运动对健康的积极意义、运动损伤的处理及预防、如何进行健康管理、科学的健身方式等方面进行了详细的讲解。临床经验丰富的侯医师和五星级健身教练熊医师还和大家进行了现场互动，通过个性理疗结合保健操动作示范，活跃了现场气氛，更让大家受益匪浅。
    三位专家理论结合实际的精彩讲解和互动，给现场职工提供了日常生活中最有效实用的科学健身方法。大家纷纷表示，讲座贴近生活，贴近实际，不仅学到了健康知识，纠正了不良习惯和运动方式，而且对缓解工作、生活压力，强身健体起到了积极作用。今后要以更加健康的心态和充沛的精力投入到工作和生活中，快乐工作，健康生活。

轨道交通集团工会 方涛