为切实把关爱落实到每一位员工上，进一步提升企业健康管理机制，保障员工身心健康，快速建立创新科技人才队伍，2023年7月19，由南昌市总工会主办，西湖区总工会协办，南昌华侨城文化旅游管理有限公司、江西南大心理咨询师职业技能培训中心承办的送身心健康服务下基层活动顺利开展了。

主讲老师：喻玉兰，女，心理学硕士，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，江西省高校心研会理事，江西省心理咨询师协会高级会员，教育部华中示范大学心理援助热线平台和江西省社会心理服务热线966525成员，曾获评江西省大学生心理健康教育工作“优秀青年工作者”，获江西省第二届高校心理健康教育教师职业能力大赛二等奖等，从事心理咨询与健康教育工作13年。

喻老师从压力与健康的关系、科学认识压力、学会管理情绪等方面，通过事例说明，帮助职工提升抗压能力，助力职工发展。通过互动游戏，讲解情绪管理的六步法：止、松、觉、纳、表、转。互动环节，职工先自我介绍，再提出遇到的困惑，喻老师用简单、明了的方式告诉他们如何接纳困惑，如何找到解决问题的途径。

此次送身心健康服务下基层活动轻松、愉悦，受到职工好评。

今后，区总将组织开展更多送身心健康，引导职工学法尊法守法用法，提高法律素养和法治观念，依法理性有序反映利益诉求。